【献立】鮪の漬け丼、春菊とマッシュルームのサラダ、もずくの味噌汁

鮪の漬け丼

• 鮪
• 大葉
• 海苔
• ゴマ
• 醤油、みりん、酒

春菊とマッシュルームのサラダ

• 春菊
• マッシュルーム
• トマト
• レモン
• ツナ
• 半熟ゆで卵
• クリームチーズ
• パルメザンチーズ
• オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、シーザーサラダドレッシング

もずくの味噌汁

• もずく
• 油揚げ
• ネギ
• 出汁の素、赤味噌

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